秒秒时时彩登录中心_藕是生吃好,还是熟吃好?

  • 时间:
  • 浏览:2

  提起秒秒时时彩登录中心莲藕秒秒时时彩登录中心,当有人就秒秒时时彩登录中心会想秒秒时时彩登录中心到它的清脆爽口的美味。你是喜欢生吃还是熟吃呢?功效大不同哦~





藕生吃和熟吃功效各不同:

  无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起当有人的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效都不 所不同。



  莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法都没法凉拌,也都没法将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,并能治疗口渴、焦躁等症状,有后来对于缓解痤疮症状也很有效。生吃时把藕洗净去皮,用开水烫一下,有后来切成薄片就都没法了。没法注意的是,脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。



  做熟后,藕性由寒变温,可健脾开胃,止泻固精。此外,无缘无故用脑的人多吃藕,都没法起到益血补髓,安神健脑的作用;女性吃藕并能达到调血、补血、调节面色的效果。藕都没法做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕,也都没法做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。





 吃藕的注意事项:

  1. 脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,什么都宜食用熟藕。



  2. 发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选表皮 呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。



  3. 煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。



  4. 切过的藕不宜直接存放。 没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,什么都切过的莲藕要在切口处覆以铝箔纸 ,冷藏保鲜那我星期左右。



  5. 将会莲藕性偏凉,什么都产妇不宜过早食用,产后1-2周后再吃都没法消淤。





怎样挑选藕:

  1. 挑选颜色微黄没法 异味的。莲藕表皮 颜色要呈微黄色,将会发黑或有异味,那我的没法要了。莲藕一种生活没法一股泥土味,将会有酸味,说明是用工业药剂处里过的,对人体有害。



  2. 挑选通气孔较大的。都没法把莲藕切开一小段,看看莲藕里面的通气孔大小,通气孔大的莲藕比较柔嫩。尽量购买那我的莲藕,比较好吃的小吃 的东西。一阵一阵是做姜汁藕片,味道很棒。



  3. 挑选内外没法 损伤的。购买莲藕时,要注意是否明显外伤。将会有泥土寄邮邮寄挂号印刷品 着莲藕,应该把泥土擦一擦,看看莲藕表皮 是否伤痕,将会伤痕很明显的并非购买了。



  4. 挑选藕节粗且短的。藕节数目不让影响品质,选购没法尽量挑较粗而短的藕节,那我的莲藕性心智心智成熟 图片 期 图片 度高,含糖量更好。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysbk/2015/2015102825358.shtml

  文章派发:生活最好的方法 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!